王平綠的生活好康介紹

新加坡航空集團旗下專營區域航線的勝安航空，預計將在2020年，進行超過一億新元的客艙改造計畫，並且最終將併入母公司新加坡航空。

1989年成立的勝安航空，初期以得運航空(Tradwinds)品牌成立，剛開始專注在東南亞的渡假勝地航點，1992年才正式更名為勝安航空(SilkAir)，隨後幾年營運規模在亞洲各地逐漸擴大，並從專營渡假勝地航空公司。

新航表示，為了讓整個集團提供更多的成長機會，將集團百分之百持有之子公司勝安航空客艙全面升級。這項超過一億新元投資的計劃案，將在勝安航空機艙提供全躺平商務艙座椅，並且在商務艙與經濟艙安裝椅背上的機上娛樂系統，確保整個新航集團旗下的全服務航空飛航網路，有一致的產品與服務。

牙周治療基本方式清除牙結石--由牙醫師用超音波潔牙機把牙齒表面的牙結石清除掉，也就是「洗牙」，我們建議應每半年接受一次口腔檢查，若您發現刷牙時有流血的現象，則須預約安排門診，由專業牙醫師為您檢視口腔健康，及早發現問題以免後患。牙根整平術--牙周病治療方式牙根整平術治療時病患須接受局部麻醉，牙醫師會把附著在牙根表面的牙菌斑以及病患受感染的牙根表面刮除，使牙根表面恢復乾淨的狀態，此治療主要為促使牙周組織癒合。經過5~8週的竹北牙周基本治療，並搭配長期良好的口腔衛生習慣，牙周組織發炎的情形即可受到良好的控制與改善。

不過客艙升級服務，受到座椅供應商需要包括完成座椅認證等的前置作業時間，因此飛機客艙升級預計將自2020年展開。最終目標是將勝安航空併入母公司新加坡航空。

勝安航空機隊包括11架空中巴士A320家族飛機與22架波音737-800及737 MAX8客機。目前正在進行機型的轉換，未來全機隊將由737組成，飛航網路則涵蓋16個國家的49個航點。

牙肉美容又分為牙齦覆蓋術、牙齦增厚術、牙冠增手術等，牙肉美容除了修復牙周病問題，也可以修復因其他疾病而導致的牙齦問題，甚至也有單純為了美觀而進行這項手術的，但並不是每個人都適合牙肉美容，若牙齦及牙齒問題太嚴重，則須由醫師評估是否適合，以下為三種牙齦微整形的介紹：
1.牙齦覆蓋術:由於牙周疾病或外傷破壞而致使的牙齦萎縮，會造成病患牙冠過長的美觀問題（牙齦上方露出的白色牙齒過多）以及不易維護口腔健康的問題，經醫師評估後可進行牙齦覆蓋手術，在局部麻醉下，自自體上顎取一小塊多餘的軟組織覆蓋住過長的牙根並縫合後完成。

2.牙齦增厚術:因為牙周疾病破壞牙周病治療或是先天牙齦過薄，會導致牙齦繼續萎縮或刷牙不適等問題，經醫師評估後可進行牙齦增厚手術，在局部麻醉下，活動假牙自字體上顎取一小塊軟組織墊在皮瓣下增加牙齦厚度，並縫合後完成。

3.牙冠增長術:有些人可能因天生的生長異常、牙齦過厚或有嚴重蛀牙的關係導致牙冠過短（牙齦上方露出的白色牙齒偏少），而牙冠過短可能會導致清潔牙齒不易或是無法製作假牙，加速牙周病細菌累積復發以及美觀上的問題，為了避免以上問題，須進行牙冠增長手術，將多餘的牙齦以水雷射切除，除了能恢復正常牙齒美觀也能預防牙周病再次復發。

夏天愈熱，愈想待在冷氣房，但國泰綜合醫院眼科主任侯育致指出，長時間吹冷氣卻容易造成角膜水份流失，加上盯著螢幕眨眼次數少，容易乾澀不適。

根據統計，為了保持眼睛濕潤，人類一分鐘會眨眼15～28次，平均一天眨眼約2萬次，但當專注用眼，如看文件、手機、電腦時，眨眼次數僅剩正常的1/3，容易會讓眼睛乾澀不舒服，以及眼球慢性發炎。

該如何緩解？侯育致建議可以「有意識的用力眨眼」。當用力眨眼時，會刺激眼睛分泌淚液，當中含有水分、脂質、牙周病治療黏液，有很好的潤滑作用。比起輕輕閉眼，用力眨眼可以擠出更多淚液，眼睛會更舒服。

為什麼牙周治療這麼重要?因為牙周是口腔中最重要也最容易被忽略的地方，就像房屋地基一樣，有健康的牙周（包括齒槽骨、牙骨質、牙活動假牙周韌帶及結締組織等）才能擁有一 口健康亮白的牙齒。飯後或睡覺前沒有好好清潔牙齒，食物殘渣會留在口腔內與唾液結合形成牙菌斑，久了就成為牙結石，當刷牙流血、牙齦 腫痛甚至萎縮時，都是牙周病的前兆，再不清除，就會造成牙齒脫落、晃動，失去咀嚼功能。牙周病的罪魁禍首，即是附著在牙齒上的牙菌斑，自小開始，我們的口腔內便不斷上演一幕幕細菌與牙齒及其周圍組織的戰爭。在口腔的溫床中，潔牙後數小時內就有牙菌斑的形成，因此為了要控制牙菌斑的成長、降低毒性強的厭氧菌的滋長機會，則得靠平時正確的潔牙方法，以維護口腔的健康，同時也要藉由攝取營養均衡的食物，維持良好的飲食習慣，增強個人的抵抗力，並加上定期的口腔檢查確認口腔健康狀況，才能早點發現牙齒的問題，並及早接受醫師的牙周治療，如此一來才能擁有健康的口腔。

眨眼時，可以閉目停留4～5秒，張開眼感覺到有眼球有些微濕潤，就代表有作用。一天可以提醒自己用力眨眼4～5次，若是眼睛較乾澀，眨眼次數可以增加。

此外，也可以隨身攜帶人工淚液，只要一不舒服就可以點。但無論是眨眼、閉牙周病治療方式目、還是起身走動轉換視線焦點，都有助於放鬆眼球，別因為一忙碌就操勞雙眼。

一般常見的牙齦微整型療程可以簡單的分為牙冠增長術及牙根覆蓋術。而療程進行的方式除了傳統的手術之外，還可以透過水雷射的方式進行微創治療，傷口小、流血少且恢復快。無論是牙齦萎縮、牙齦增生或是牙齦太長的患者，患者因牙齦萎縮導致牙根暴露，不僅影響美觀也影響健康，透過牙根覆蓋術將牙肉補上後牙齒變得更整齊美觀。牙齦增生患者，不但會造成日常飲食問題，也影響平時的清潔，牙冠增長術簡單的來說就是透過手術切除過長的牙齦，使牙齒露出牙肉的部份變長，視覺上牙齒看起來會變的比較長。臨床上需要進行牙冠增長療程的原因有很多，包含牙齦下的蛀牙、固定假牙的邊緣位於牙齦下面太深、牙齒斷裂至牙齦下方等等狀況，都有可能需要進行牙冠增長術。然而就美學的觀點來看，牙冠增長術可以改善，微笑時牙肉露出太多，以及門牙太短或左右不對稱的問題。牙齦萎縮發生的原因除了牙周病之外，有時候是因為不正確的刷牙方式或是先天的牙齦偏薄等原因所導致的。牙齦萎縮在視覺上會造成牙齒過長牙根外露的狀況，此時就能透過牙根覆蓋術來治療。牙根覆蓋術簡單來講就是將自體乾淨的組織移植到牙根外露之處，來修復牙齦的高度並增加牙齦厚度。

渡船終於來了。

擺渡的是個留著兩撇八字鬍的胖子，不清不楚的亂哼些小調。

莫奈何等四人上了船，緩緩駛向對岸。

項宗羽詢問梅氏父女：「兩位要去何處？」

「說來話長，」梅琴鶴嘆了口氣。「我有個外甥顧寒袖，決非老漢誇口，端的是才高八斗、學富五車，去年秋天進京趕考，不料時運不濟，竟未高中，回鄉路上不知怎地又得了重病，暈倒在一翁姓人家的門口，幸虧那位翁大善人好心將他收留，並託人捎來書信，所以我父女倆現在急著趕去探視他的病情，若無大礙，當然就順便把他帶回家……」

船伕打岔：「瞧您不是本地人，可知道這裡的路？」

「正要請教。」梅琴鶴露出困惑的表情。「翁大善人的來書中說他住在『美夢小鎮』，可我們到處打聽，卻沒人知道這地方？」

「美夢小鎮？」項宗羽和船伕一起搖頭。「真的沒聽說過。」

梅琴鶴轉問莫奈何：「小道長可知端底？」

莫奈何猛搔頭皮：「我很少下山，各地地名對我來說都是一團漿糊……不過，等一下。」

莫奈何走到船尾，低聲向葫蘆裡的櫻桃妖問著：「喂，妳知不知道什麼美夢小鎮？」

櫻桃妖卻似睡著了，根本不出聲。

牙周病是一門專業的學問，是來自全世界各地的醫療人員、實驗室專家，用時間累積出的實證醫學，環宇的臨床牙醫師與時俱進、隨時更新最新的知識，使醫療團隊能提供牙周病治療精準的判斷，因為精準的評估不只能讓患者了解自身的情況，更能讓醫療端與患者端，對於治療方式與癒後恢復擁有更充分的信任感。牙周病治療醫師以高倍率放大鏡合併使用牙周專用器械，深入到牙齦發炎的底部，徹底清除牙齒表面與深部的牙結石，及被污染的齒質和發炎的肉芽組織，此過程稱為牙根整平術。牙根變光滑後，新的牙結石與牙菌斑較難堆積在牙根上，有時候亦可合併抗生素凝膠或噴砂除菌除垢，以達到更好的治療效果。同時間如果有不良填補物或需要根管治療的牙齒，也會一併在這個階段進行，目的是消除清潔死角與避免壞死的牙齒內神經組織影響牙周治療成效。

大家見他對著一個破葫蘆盡嘀咕，都當他精神不太正常，便不再理他。

船至中流，那船伕忽然把櫓擺平，讓渡船在江心滴溜溜的打轉。

項宗羽立知事有蹊蹺，沉聲道：「船家，你照子最好放亮點！」

那船伕一張胖嘟嘟的臉忽然變得猙獰可怕，喉嚨裡發出的「嘰嘰」笑聲更讓人直冒雞皮疙瘩。「我知道你劍術高強，但在水裡，你又能奈我何？」

話沒說完，一個後活動假牙空翻就跳入了江中。

「竟上了賊船！」項宗羽忙去把櫓。「你們可識水性？」

莫奈何的老家就在溪邊，可說他從小就是在混著豬糞的溪水中泡大的：「牙周病治療方式我沒問題。」

梅氏父女卻都變了臉，顯然不會游泳。

莫奈何正想上前去幫項宗羽穩住渡船，卻只覺船身猛然一震，有若船底被一個巨大的東西碰撞了一下，使得整艘船都翻了過去，四人盡皆落水。

莫奈何的第一個反應就是去救梅如是。

明明看見心上人就在面前，但他伸手一撈，卻撈了個空。

「怎麼會這樣？」精通水性的莫奈何不由納悶。

就在這時，梅琴鶴已緊緊抱住了他。

近年來，民眾對於「美」的要求亦逐步增加。在牙科治療領域中，不僅要達到重建口腔功能，亦需達到美觀的需求。口腔要健康，一般人常強調刷牙，卻少有人提到牙齦的保健。在台灣，大約99.2％的人都有牙周或牙齦發炎的困擾，比率高居亞洲第一！然而，牙齦健康與牙周病息息相關，卻普遍被忽略。通常我們在吃完東西5-10分鐘後，牙齒表面就會開始產生牙菌斑，12-15小時之後這些牙菌斑就會開始鈣化成牙結石。堆積的牙菌斑會對牙齦造成刺激反應，引起牙齦紅腫疼痛；長期下來更將對牙周根基造成破壞。所以牙齦如果好好保健，可降低口腔疾病、牙周病的發生。相對來說，如果牙齦不健康，則可能有牙齦退縮、牙齒動搖、掉牙等現象，而且根據研究，連失智症、心肌梗塞、腦中風都跟牙齦健康有關！

台灣人熱心善良、急公好施，常被譽為最美的風景，但每每新聞出現車禍畫面，傷患倒地不起，現場卻只見眾人圍觀，總免不了一番爭論。有人化身正義使者，感嘆人們袖手旁觀，社會冷漠；但也有人急忙解釋不該任意移動傷患，恐怕導致更嚴重後果。不禁令人納悶：路倒傷患，到底該搬動、還是不動？

在專家為大家解惑前，先來看看以下真實案例：

李小姐3年前在一場記者會中現身說法。20多年前她騎機車追撞住家附近停在路邊的轎車，車禍發生當下她半坐在地上，只覺得脖子活動假牙痠麻，這時來了一位熱心鄰居上前替牙周病治療方式她按摩頸部。

牙齦可能健康可能紅腫，牙周治療主要的依據是X光檢查含囊袋探測，袋牙周探針指數大於四或五時，牙齦有流血的現象，就稱為牙周病。牙齦可能健康可能紅腫，主要的依據是X光檢查含囊袋探測，袋牙周探針指數大於四或五時，牙齦有流血的現象，就稱為牙周病。初期牙周病不易發現，容易為一般人所輕忽，由於是慢性的疾病，進程很慢，因此一般人都不會注意到嚴重牙周病治療度，是他的好處也是他的壞處，壞在因為容易輕忽，因此一般人真的發現牙周病都是等他感受到明顯的牙齦腫脹流血和牙齒位移，這時候都已經來到嚴重的牙周病破壞。牙周病是細菌引起的疾病，口腔內的唾液會與食物等行程牙菌斑附著於牙齦與牙齒上慢慢的演變成牙結石。細菌會產生毒素導致免疫反應，發炎都症狀，帶來巨噬細胞等將牙周組織 包含齒槽骨牙周韌帶 牙齦等慢慢破壞，牙周囊袋慢慢變深，更難清潔。行程厭氧細菌堆積生存。配合上咬合傷害，抽煙 ，糖尿病，等新血管疾病等共生因子促使牙周病破壞加劇。為一般牙周病的成因。

救護車到場後，她沒有被套上頸圈固定頸部，頭、頸和身體也沒有呈一直線，只記得被一群熱心民眾七手八腳抬上擔架，當下她沒了知覺。而最後，她的頸椎3、4、5節骨頭碎裂，壓迫中樞神經，肩膀以下全部癱瘓，釀成無法挽回的遺憾。

只有牙醫能夠發現牙周病的早期症狀，但隨著病情發展，其他症狀會慢慢顯現。這些症狀包括：
• 牙齦紅腫疼痛
• 刷牙或使用牙線時齒齦出血
• 牙齒偏移或鬆動
• 牙齒與牙齦之間有膿液
• 口臭不能消除
• 因為牙齦退縮，牙齒顯得更長
• 牙齦與牙齒分離
• 牙齒咬合方式發生變化
• 部分假牙的配合出現變化